茵他侬山国家公园：本地人的一日游指南

茵他侬山（Doi Inthanon）是泰国最高峰，海拔2,565米，位于清迈西南约70到100公里。车程1.5到2.5小时。外国成人国家公园门票300泰铢，皇家双佛塔另加100泰铢。早点出发，一天就能看完山顶、双佛塔和最美的瀑布。请带保暖外套：山顶比市区凉10到15°C。

基本信息

公园门票（外国游客）

成人300泰铢，儿童150泰铢

公园门票（泰国人）

成人50泰铢，儿童20泰铢

汽车

另加30泰铢

皇家双佛塔

另加100泰铢

Kew Mae Pan 向导

每组200泰铢（必须）

从清迈开车

1.5–2.5小时

最佳季节

11月至次年2月

请随身携带公园门票，园内多处会查验。

主要看点

皇家双佛塔

为纪念拉玛九世国王和诗丽吉王后而建的两座佛塔，四周是全年开花的花园。清晨常能看到脚下的云海。上山道路开放时间为5:00–17:30。佛塔附近的停车场可能关闭，可能需要停在更上方再坐付费接驳车，或从下方停车场走步道、坐电梯上去。预留45到60分钟。

山顶与 Ang Ka 自然步道

泰国最高点由一块小标牌和一座佛塔标示。山顶位于森林中，没有开阔的视野。旁边的 Ang Ka 自然步道是一条360米长的木栈道，穿过长满苔藓的云雾森林。轻松、凉爽，适合所有年龄。

Kew Mae Pan 自然步道

园内最好的徒步路线，也是泰国最好的步道之一。环线约3到4公里，需2到3小时，穿过云雾森林和开阔的草坡山脊，视野极佳。

开放

仅限11月1日至5月31日。步道目前关闭，11月1日重新开放。

开放时间

6:00–16:00（最后入场）

向导

必须由当地苗族向导带领，每组200泰铢

位置

上山公路42公里处

亮点

1月至3月步道沿线红色杜鹃花盛开

禁止使用无人机。周末请早到，可能需要排队等向导。

瀑布

• 瓦吉拉丹瀑布（20公里处）： 气势磅礴，从公路步行即可到达。如果只看一个，就选它。
• 湄亚瀑布： 宽阔的多层瀑布，常被称为泰国最美的瀑布之一。需要单独前往，请多预留时间。
• 诗丽蓬瀑布： 皇家农业站附近的双瀑布。
• 湄岗瀑布： 公园入口附近的第一个瀑布，比瓦吉拉丹宽，但没那么壮观。

7月至10月瀑布水量最大，但雨后部分步道湿滑。

一日行程示例

雨季 Kew Mae Pan 关闭时，可改去湄亚或诗丽蓬瀑布。

最佳游览时间

• 11月至次年2月： 凉爽干燥，视野最清晰。山顶清晨可能接近冰点。这也是游客最多的季节。
• 2月至4月： 季节性烧荒的烟雾常遮挡视野，不推荐。
• 6月至10月： 森林翠绿，瀑布壮观，游客少，住宿便宜。Kew Mae Pan 关闭。

交通方式

• 自驾： 路标清楚。山路陡峭弯曲，请慢慢开，尤其是下山时。
• 包车司机： 家庭和团体最舒适的选择。
• 一日游团： 方便，但请确认是否包含公园门票。外国游客通常需要在团费之外另付门票。

住在湄希亚？ 茵他侬山在清迈西南，从湄希亚出发可以避开市区交通，直接出城。很适合早起出发。

携带物品

• 保暖外套，即使在热季
• 抓地力好的包头鞋
• 现金，用于门票、向导和小吃摊
• 晕车药，山路弯多
• 步道用的水和零食（Kew Mae Pan 沿途不卖食物）

过夜

如果想在双佛塔看日出而不必摸黑从清迈出发，可以住一晚。公园总部附近的班昆冈（Ban Khun Klang，31公里处）有露营地和豪华帐篷，班湄岗銮（Ban Mae Klang Luang）有梯田民宿。11月至次年2月请提前预订。

注意：国家公园的在线预订系统在2026年曾长时间故障。预订园内住宿可能需要致电公园或国家公园厅。

也想去城市上方的那座山？请看我们的素贴山指南。

常见问题

茵他侬山门票多少钱？

外国成人300泰铢，外国儿童150泰铢。泰国人50和20泰铢。皇家双佛塔另加100泰铢，汽车30泰铢。

Kew Mae Pan 现在开放吗？

Kew Mae Pan 每年11月1日至5月31日开放，6月至10月关闭以恢复森林。

一天能玩完茵他侬山吗？

可以。早上约5:30从清迈出发，就能看双佛塔、山顶、Kew Mae Pan（开放季节）和一个瀑布。

茵他侬山有多冷？

山顶通常比清迈凉10到15°C。12月和1月清晨可能接近冰点。

去茵他侬山需要向导吗？

只有 Kew Mae Pan 步道需要，必须由当地苗族向导带领（每组200泰铢）。园内其他地方可以自行游览。